Quienes alguna vez han pasado eternas noches sin poder dormir, dando vueltas en la cama, mirando televisión, leyendo un libro o hasta caminando por la casa, saben lo irritante que resulta pasar por la experiencia del insomnio. Y ni hablar de las consecuencias que sufrimos durante el día cuando debemos enfrentar la rutina como si hubiéramos descansado.

Más allá de lo anecdótico, no poder dormir es realmente perjudicial tanto para nuestro cuerpo como para nuestro estado de ánimo, y el desgaste progresivo que padecemos puede provocar severas consecuencias en nuestro rendimiento. Sin embargo, antes de tener que recurrir a la ingesta de medicamentos, siempre es preferible probar con otros métodos naturales como por ejemplo, con esta bonita lámpara llamada Desktop Light Therapy BoxVerilux.

La compañía especialista en iluminación acaba de presentar esta bonita lámpara que además de lucir genial, tiene la propiedad de emitir 5000 lux de luz de día lo que inhibe la liberación de melatonina. Gracias a esta pequeña lámpara, las personas pueden dormirse en menos de 30 minutos y el hecho de generar menor cantidad de melatonina, según ha sido comprobado científicamente, permite que al despertar, las personas se sientan con mayor energía y nivel de ateción.

La Desktop Light Therapy BoxVerilux lucirá genia sobre la mesa de noche, ocupa poco espacio, consume sólo 36 watts y tiene una autonomía de 10 mil horas. Y si en ella reside la posibilidad de combatir el insomnio, los 60 euros que cuesta son más que económicos.

Vía: Hammacher